હર્બલ ટી - ફૂલની કળીઓ, પાંખડીઓ અથવા કોમળ પાંદડાઓમાંથી બનાવેલ આરોગ્ય પીણું, આરોગ્ય લાભો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.જો કે, હર્બલ ટીના ઘણા પ્રકારો હોય ત્યારે સ્ત્રીઓ માટે કઈ શ્રેષ્ઠ યોગ્ય છે?
સૌપ્રથમ હું ખરેખર ગુલાબ ચાની ભલામણ કરું છું, જે એક હર્બલ પીણું છે જે પાણીમાં સૂકી ગુલાબની કળીઓ અથવા પાંખડીઓને પલાળીને બનાવવામાં આવે છે.
ગુલાબ ચાના ફાયદા:
ગુલાબ પ્રકૃતિમાં ગરમ હોય છે અને તેમાં વિટામિન અને એન્ટીઑકિસડન્ટો ભરપૂર હોય છે, જે કોષોને થતા નુકસાનને રોકવામાં અને તમારી ત્વચાને વધુ સારી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.અને ગુલાબ રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપવા અને સ્ટેસીસને વિખેરી નાખવામાં મજબૂત અસર ધરાવે છે, અને માસિક સ્રાવને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઉકાળવાની પદ્ધતિઓ:
તમારા ચાના વાસણમાં ઉકાળેલું પાણી રેડો અને પાણીને ચારે બાજુ ફેરવો.પાણીને બહાર ફેંકી દો. ચાની વાસણમાં 3-10 સૂકી ગુલાબની કળીઓ નાખો અને ઉકાળેલું પાણી ઉમેરો.ચાની કીટલી ઢાંકીને લગભગ 10 મિનિટ પલાળીને રાખો.ગુલાબની કળીઓને ગાળીને ચાના કપમાં ગરમ ચા રેડો.તેના સ્વાદ માટે તમે લીંબુ પણ ઉમેરી શકો છો.
ટીપ્સ:
1. ગુલાબની ચામાં એસ્ટ્રિજન્ટ અસર હોય છે અને તે કબજિયાતવાળા લોકો માટે યોગ્ય નથી.
2. વધુ પડતા માસિક પ્રવાહવાળા લોકોએ માસિક ધર્મ દરમિયાન તેને પીવું જોઈએ નહીં.
3. જો કે ગુલાબ ચામાં સારી કોસ્મેટિક અસરો હોય છે, તે દરરોજ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
4. જો તમને વારંવાર થાક લાગતો હોય તો ગુલાબની ચા ન પીવી તે વધુ સારું છે.
વેબ: www.scybtea.com
ટેલિફોન: +86-831-8166850
email: scybtea@foxmail.com
પોસ્ટ સમય: ડિસેમ્બર-28-2021
